En 50 exercices, vous découvrirez les fondamentaux de l'ostéopathie, cette médecine reconnue depuis 2002 comme médecine complémentaire par le ministère de la Santé et qui considère le fonctionnement du corps comme un tout. Vous apprendrez à prendre soin de vous vous-même pour vous passer d'ostéopathe. A travers exercices physiques, questionnaires, tests, QCM, quiz et visualisations, vous …
Trois histoires tendres et poétiques à lire à son enfant le soir : du concours de la plus jolie fées au grand trophée des licornes en passant par le magasin de baguettes magiques !
Et si vous appreniez à bien manger sans savoir cuisiner et à vous faire plaisir sainement et simplement, tout en vous familiarisant avec les bases de l'alimentation et de la digestion ? Faciles et rapides à préparer, découvrez : les bienfaits et les vertus thérapeutiques de 160 recettes délicieusement équilibrées, du petit-déjeuner au dîner - sans oublier les mises en bouche et les sauces ; des aliments originaux faciles à préparer, qui revitalisent votre corps : des bouillons et veloutés réconfortants pour l'hiver aux salades pleines de vitalité pour l'été, en passant par des tartes colorées et des desserts appétissants pour toutes les saisons ; des recettes qui s'adaptent à tous les types de régimes (carnés, végétariens, végétaliens...) et à toutes les cultures. Que vous soyez une personne experte en cuisine à la recherche de nouvelles inspirations ou totalement novice, lancez-vous dans ces recettes du Bon Sens, à la fois gourmandes et bénéfiques pour votre santé. Ces préparations sont un véritable outil d'apprentissage pour toute personne désireuse d'avoir une alimentation équilibrée et énergisante. Et pour répondre plus précisément à vos besoins de santé, vous trouverez en fin d'ouvrage un index thérapeutique des recettes.
L'ultime épisode du héros du Faucon déniché ! Un vent de nouveauté souffle sur le village de Martin : le seigneur Guilhem a décidé de faire construire un moulin. Mais lequel des villageois en sera le meunier ? Ce n'est pas un métier que l'on confie à un serf tel que Martin. Pourtant le sort le choisit pour ce difficile apprentissage et lui offre la promesse d'un destin nouveau. Il trouver…
Le jeune Zeus est tourmenté et ne peut s'empêcher de se poser des questions : 'Qui suis-je ? Qui sont mes parents ? Pourquoi m'ont-ils abandonné? '. Alors, lorsqu'il découvre enfin le terrible secret de ses origines, il n'a plus qu'une idée en tête : se venger de son père, le redoutable roi des Titans... Pars à l'aventure avec les dieux, les héros et les monstres de la mythologie !
Plonge dans les plus grandes histoires de la mythologie ! L'histoire d'Achille, le guerrier. Fils d'un humain et d'une divinité de la mer, Achille est un guerrier d'une force exceptionnelle. Lorsque la guerre de Troie éclate, les chefs grecs réclament son aide. Mais sa mère lui prédit qu'il trouvera la mort dans cet affrontement. Alors Achille se cache... Peut-il échapper à son destin ? A…
Ce guide des sciences et technologies industrielles, véritable ouvrage de référence, est à jour des dernières normes au 1er janvier 2023. Cet ouvrage est conçu comme une synthèse entre les traditionnels guides du dessinateur et les livres de construction mécanique : - il présente l'ensemble des théories, analyses, banques de données et normes ; - il met en valeur un savoir minimum en évit…
Découvrir les animaux avec T'choupi ! 8 animaux à découvrir dans une jolie scène avec T'choupi : cheval vache chien chat hibou lapin... Un format ludique avec 8 onglets, très adaptés pour les petites mains.
La science vient de nous faire découvrir une dimension du jeûne intermittent totalement originale. Elle concerne l'alimentation, mais bénéficie aussi à tout l'organisme grâce à des méthodes inédites agissant directement sur le cerveau, l'immunité, le sommeil et la sexualité. Désormais, chacun peut activer sa pharmacie intérieure. En un claquement de doigts, bénéficiez de cette source d'én…
On peut subir bien des orages et danser sous la pluie. A l'origine, il y a le trauma ultime, celui de l'inceste. Et après ? Quelle place pour l'amour de soi quand se rejouent sans cesse les violences de l'enfance ? Pour en venir à bout, il faut explorer. Découvrir le monde pour y voir clair, s'y perdre pour se trouver... En Amazonie péruvienne chez les chamanes, au Kenya chez les Massaïs,…
Cherche le trésor caché dons le pré Joli-Fleuri avec la licorne Dolly, applaudis le grand gagnant du panier 'dégoûtant' lors du bal annuel des sorciers et protège la forêt du Bois-Joli et ses habitants avec Viggo le géant !
Eusèbe eest un chat qui rêve de devenir un viking. Et pour un chat, vouloir devenir un viking, c'est vraiment ébouriffant ! Mais, nom d'une langue de boeuf, ce n'est pas une mince affaire !
Un livre pour éveiller les tout-petits au monde qui les entoure en évoquant avec eux leurs activités quotidiennes.
Un extraterrestre odieux prend le corps d'un ado très cool, qui va devoir sauver le monde ! Un dimanche matin, Thésée, âgé de douze ans, se fait voler son corps par un extraterrestre venu provoquer l'apocalypse. La mission de l'extraterrestre : se faire ouvrir le bureau du commandement secret de l'armée française par la mère de Thésée, l'une des trois personnes habilitées à y pénétrer. Pe…
Une geekette prend la place de la guerrière Athéna dans son jeu en ligne préféré. Et voilà Athéna qui débarque dans notre monde ! Anka joue depuis un an à Olympus Rising, un petit chef-d'oeuvre de gameplay avec pour toile de fond sa passion de toujours : la mythologie grecque. Elle aime jouer Athéna, un personnage complexe, fin stratège, avec qui elle excelle. Mais les choses se corsent q…
Plongez dans l'enfer des cartels ! Où l'argent facile se paie de la vie. Mira, une jeune étudiante sans histoire, se retrouve piégée dans le plus puissant des cartels de la ville. Pour sauver sa famille, elle va devoir épouser son nouveau chef, Eduardo Hernandez. A cause de sa meilleure amie, Mira, une jeune femme sans histoire, se retrouve impliquée dans une affaire l'opposant au plus im…
Peu avant sa mort en 1645, Miyamoto Musashi, maître du sabre, s'est retiré dans une grotte pour vivre en ermite. Là, il a rédigé cinq livres décrivant les 'vrais principes' requis pour la victoire dans les arts martiaux et sur le champ de bataille. Au lieu de s'appuyer sur la religion ou la théorie, Musashi basait ses écrits sur l'expérience, l'observation et la logique. Rassemblés sous l…
Cancers, diabètes, troubles cardiovasculaires, déclins cognitifs, syndrome de l'intestin irritable, asthme et réactions autoimmunes, toutes ces maladies modernes encore mal comprises ont un point en commun : elles sont liées à un déséquilibre faisant intervenir le réseau lymphatique. Ange et démon à la fois, le système lymphatique assure la purification de notre corps, mais nos modes de v…
Le beau livre illustré qui nous invite à la découverte du Code du samouraï ' Voilà l'enseignement du Bushidô : supporter et affronter toutes les calamités et les adversités avec patience et conscience pure. ' Justice, courage, loyauté, maîtrise de soi : les qualités des samouraïs japonais sont celles auxquelles nous aspirons tous. Dans ce texte classique, publié à l'origine sous le nom de…
Braquage à Genève. 2 juillet 2022, deux malfaiteurs sont sur le point de dévaliser une grande bijouterie de Genève. Mais ce braquage est loin d'être un banal fait divers... Vingt jours plus tôt, dans une banlieue cossue des rives du lac Léman, Sophie Braun s'apprête à fêter ses quarante ans. La vie lui sourit. Elle habite avec sa famille dans une magnifique villa bordée par la forêt. Mais…
Entre rêve et cauchemar, peur et folie, le Chasseur arpente les rues de Yharnam à la recherche du mystérieux Pâlesang qui pourra le sauver. Châteaux en ruine, forêts, université, églises... La quête du Chasseur lui fera traverser un univers gothique dans lequel il devra affronter les créatures oniriques qui se dresseront sur son chemin et triompher des Grands Anciens. Loup-garou, monstre …
Un grand livre de coloriages pour donner vie aux princesses Disney ! - Un cahier grand format de 80 pages. - Des scènes pleines de magie et de féerie à colorier, avec des illustrations soignées. - Le papier est épais, idéal pour le coloriage au feutre. Dès 4 ans.
' Je vivais désormais de son battement de coeur, ce rythme maladroit et désaccordé qu'il avait directement gravé dans le mien. Nous étions le début et la fin d'une unique histoire - éternels et inséparables, Rigel et moi, lui l'étoile, moi le ciel, lui les griffures, moi les pansements, des constellations de frissons, ensemble. Ensemble... depuis le début. Et, tandis que je me brisais pou…
J'apprends à lire avec les Grands Classiques Disney spécial dyslexie est une collection conçue pour les enfants qui rencontrent des difficultés dans l'apprentissage de la lecture. Approuvée par une orthophoniste, elle propose des histoires courtes et adaptées pour rendre la lecture facile et accessible. L'enfant peut lire seul et sans difficulté grâce à : - une mise en pages aménagée ; - …
Idéal pour partager des moments de joie en famille ou avec les amis, ce livre offre également l'opportunité : de faire travailler la mémoire ; de susciter le plaisir de lire chez les plus grands ; d'exercer la connaissance et la compréhension fine de la langue française, à travers des jeux de mots, les différents sens d'un même mot... Qui sera le roi ou la reine du frisson ?
Vous trouverez dans cet Oracle : · 44 cartes oracle magnifiquement illustrées par l'artiste Amanda Wild avec fer à dorer sur tranche. · Un livret explicatif en couleur de 192 pages avec pour chaque carte, le message du nombre, la signification des cartes droites ou inversées et le mantra associé. · La vibration des nombres 1 à 44 et leur sens divinatoire, dans des textes courts, applicabl…
De quoi avez-vous besoin là, maintenant ? Ce livre oracle est là pour vous accompagner au quotidien. A chaque étape, à chaque obstacle, ses messages sauront vous guider vers la confiance et l'amour inconditionnel que nous méritons tou·te·s. Prenez une grande inspiration, faites le vide et choisissez une page. Elle révélera... - Les réponses à vos questions, - Les conseils dont vous avez b…
Elle était la rancune, il était la culpabilité. Mais autrefois, ils étaient l'amour. Benjamin Jenkins n'a jamais oublié Isabella Grace, son premier amour, la seule à avoir su voir le véritable Ben derrière sa façade de charme et d'humour. Mais son monde, où se mêlent crimes et trahisons, était bien trop dangereux pour elle. Alors, Ben a disparu du jour au lendemain, sans la moindre explic…
Grâce à la numérologie, découvrez votre mission de vie et attirez le bonheur dans votre coeur ! La numérologie permet de comprendre votre être profond grâce aux nombres reliés à votre identité. En apprenant à créer votre profil numérologique, vous pourrez interpréter la vibration de chaque nombre afin d'identifier vos faiblesses et comment les travailler pour trouver le chemin de guérison…
Face aux menaces de Zeus, les sorcières ont plus que jamais besoin de trouver la baguette de Circé. Mais l'artefact est caché quelque part sur l'île d'Aiaia, la résidence première des sorcières, perdue depuis des centaines d'années. Ce serait leur arme la plus puissante si un conflit venait à éclater. Les sorcières ont misé tous leurs espoirs sur Méroé. Malheureusement pour la jeune sorci…
Original, équilibré et délicieux, le bowl cake est un véritable atout minceur pour les gourmands ! Il se décline en version salée ou sucrée et se déguste au petit déjeuner, en guise d'encas ou même de repas complet. Ce petit gâteau est ultra-rapide à préparer : armez-vous d'un bol, versez-y une base de céréales, de lait et d'oeuf... et agrémentez de quelques savoureux ingrédients, sans aj…
Vous en avez marre de cette incessante question ? Voici la solution : des courgettes, 3 ou 4 ingrédients en plus, et le tour est joué ! --> Là, c'est sûr, vous avez tout chez vous ! --> Des recettes hyper courtes. Incroyable, mais vrai !